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Kräuterteemischungen

Schlaftee 50g

Zutaten:
Baldrianwurzel, Hopfen, Melissenblätter, Lavendelblüten, Hagebuttenschalen, Kamillenblüten, Süßholzwurzel

Teezubereitung:
1 1/2 TL mit 1 Tasse kochendem Wasser übergiessen und 10 Min. ziehen lassen.
Anschließend abseihen und vor dem Schlafen gehen 1 Tasse trinken.

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